Đối trị cơn giận

Hãy nhẫn nhịn với tất cả mọi việc. Nóng giận chỉ dẫn ta đến khu rừng rậm không có lối đi. Trong khi nóng giận làm kích động và khiến người khác khó chịu, nó cũng làm tổn thương chính mình, làm suy yếu cơ thể và tâm trí mình rối loạn. Một lời nói gay gắt, giống như mũi tên đã lao khỏi dây cung, sẽ không bao giờ rút lại được dù bạn có ngàn lời xin lỗi.

Có sinh vật không nhìn thấy được vào ban ngày trong khi đó một số khác thì lại chẳng nhìn thấy được vào ban đêm. Nhưng con người bị điều động bởi cơn giận bừng bừng cao độ thì không thể nào thấu suốt được mọi thứ, dù là ngày hay đêm.

Bạn chống lại ai, chống lại cái gì khi bạn đang giận? Chống chính bạn, vì chính bạn là kẻ thù tệ hại nhất của mình. Tâm là người bạn tốt nhất cũng là kẻ thù xấu nhất không đội trời chung. Bạn phải nỗ lực diệt trừ đam mê thú tính, sân hận, si mê đang tiềm tàng trong tâm mình bằng các phương tiện đạo đức (giới), tâm an tĩnh (định), và sự hiểu biết (huệ).

Có vài chứng bệnh như rối loạn tim mạch, thấp khớp, da liễu… có thể tìm ra nguồn gốc của chúng là từ lòng sân hận kinh niên, từ sự ghen tức và đố kỵ. Những cảm xúc tiêu cực như vậy đã làm nhiễm độc các ngăn tim. Nó giúp tăng trưởng khả năng tàn phá của bệnh tật và gọi mời những vi khuẩn gây bệnh.

Hãy nhẫn nhịn với tất cả mọi việc. Nóng giận chỉ dẫn ta đến khu rừng rậm không có lối đi. Trong khi nóng giận làm kích động và khiến người khác khó chịu, nó cũng làm tổn thương chính mình, làm suy yếu cơ thể và tâm trí mình rối loạn. Một lời nói gay gắt, giống như mũi tên đã lao khỏi dây cung, sẽ không bao giờ rút lại được dù bạn có ngàn lời xin lỗi.

Có sinh vật không nhìn thấy được vào ban ngày trong khi đó một số khác thì lại chẳng nhìn thấy được vào ban đêm. Nhưng con người bị điều động bởi cơn giận bừng bừng cao độ thì không thể nào thấu suốt được mọi thứ, dù là ngày hay đêm.

Bạn chống lại ai, chống lại cái gì khi bạn đang giận? Chống chính bạn, vì chính bạn là kẻ thù tệ hại nhất của mình. Tâm là người bạn tốt nhất cũng là kẻ thù xấu nhất không đội trời chung. Bạn phải nỗ lực diệt trừ đam mê thú tính, sân hận, si mê đang tiềm tàng trong tâm mình bằng các phương tiện đạo đức (giới), tâm an tĩnh (định), và sự hiểu biết (huệ).

Có vài chứng bệnh như rối loạn tim mạch, thấp khớp, da liễu… có thể tìm ra nguồn gốc của chúng là từ lòng sân hận kinh niên, từ sự ghen tức và đố kỵ. Những cảm xúc tiêu cực như vậy đã làm nhiễm độc các ngăn tim. Nó giúp tăng trưởng khả năng tàn phá của bệnh tật và gọi mời những vi khuẩn gây bệnh.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s